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经络秘密-张志辉

经络是中医的核心,是中医的灵魂,认识经络的秘密,就解开了中医的内涵

 
 
 

日志

 
 

百合妙猪心【养心药膳】  

2015-04-23 09:06:48|  分类: 中华食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自百草微堂《百合妙猪心【养心药膳】》
        百合妙猪心【养心药膳】

配方:百合15克,酸枣仁10克、猪心1个。

辅料:料酒10毫升,盐适量,鲜姜3克,葱白6克,味精2克。姜适量。

制作:

1.将猪心洗净,切成薄片;百合洗净撕成瓣状;酸枣仁(先炒香);姜葱洗净,姜拍松,葱切段。

2.将猪心、酸枣仁、百合、姜、葱、料酒同放炖锅内。加入适量水,置大火上烧开,然后小火煮30分钟左右,加入盐、味精等根据个人口味调味,搅拌均匀即成。

食法:每日一次,即可单食,也可佐餐。

功效:宁心安神。

适用人群:心肝失调及冠心病患者食用。

宜忌: 痰湿气滞,阴病内寒者忌食。

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